家长该如何应对青少年的问题

在咨询室里，我越来越常见到青少年个案，问题往往五花八门：玩手机、乱花钱、厌学、焦虑、抑郁、强迫、厌食……

其中，抑郁、强迫之类心理痛苦的孩子往往更主动求助，可更多出现行为问题的孩子，往往是家长更着急想解决问题，可孩子自身对心理咨询兴趣不大，反而更认为是家长有问题。

在咨询室里，家长往往会有些委屈的倾诉：自己为孩子付出很多，但孩子就是“不听话”，仿佛一定要跟家长“对着干”，自己为了孩子好，对孩子苦口婆心的劝说，但孩子就是越听不进去，甚至愤怒地跟家长争吵。 

同样，孩子觉得家长管的太多，处处控制自己，在家庭里没有得到应有的权力和尊重，为此跟家长争吵，对着干。种种行为问题，在这样的模式下愈演愈烈，其实行为问题的背后，往往是家长和孩子的关系问题。

家长需要知道：
青少年时期，是心理问题的高发阶段，因为青少年的心理跟身体同样在快速发育，开始从儿童到成人阶段过渡，这对青少年是相当大的挑战；同时，青少年的心理变化，会让他们跟家长要求新的亲子关系模式，这会给整个家庭系统带来很大的扰动。

青少年时期，内心开始追求自由、独立、与家长的边界和平等的地位。这是成人与儿童心理最大的区别：儿童是听话和服从，成人是独立和自主。

因此，青少年开始挑战成人的权威，开始尝试一些以前没做过的行为，开始寻求在同伴中获得认可，这会让他们体会到自主感、成人感。

相应的，家长开始感到孩子“不听话”了，开始“干坏事”了，自己怎么劝说也“不服管”了，其实这些都是青少年在表达：我已经不是“孩子”了，我需要自主和尊重，请把我当做成年人在看待。

此时，家长的要求、管束，往往会被孩子感到“被控制”、“不被理解和尊重”，于是亲子双方开始发生冲突，越感到被控制，孩子越要反抗，许多行为问题背后，都是孩子与家长之间愈演愈烈的“战争”，随着“战争”的升级，问题也变得越来越严重。

我以前接过的一个妈妈，她说为了不让孩子玩手机，她把孩子手机没收了，于是孩子用饭钱又买了个二手手机，后来妈妈半夜开门进入孩子房间，发现孩子在玩手机，两人从争吵变成了撕打，妈妈后来让舅舅把孩子打了一顿，孩子开始用刀威胁舅舅，再后来妈妈把家里的网断了，孩子又去同学家玩，在见我的时候，妈妈正考虑把孩子送到戒网瘾的机构。

相似的问题和战争，可以是从拒绝妈妈说“一定要再吃些”，发展成体重过低的神经性厌食；可以是从一次不写作业，发展到最终不去上学；可以是从一次的争吵，发展成搬出家去不肯回来……

即使不发展成这些严重的问题，青少年谋求独立的反抗，必然会给家长带来困扰，给整个家庭带来扰动，只是，这些在青春期正常“逆反”的青少年，往往比一味顺从听话的孩子在心理发展上要好很多，他们成年后走入社会时更加独立，更有自主性和力量感，老话说“不听话的孩子更有出息”，就是这个理。

读到这里，我想有家长要问了：那孩子不让我管他，我就不管他了么？他要不学好将来怎么办？闯了大祸怎么办？

家长的这些担心，非常可以让人理解，也是有道理的。这也是为什么成人心理咨询，可以始终只是咨询师和来访者两人工作，但是青少年的心理咨询，一定需要有家庭的参与。

因为青少年在心理上进入成年阶段，但毕竟不是真的成年人，他们依然生活在家庭环境里，需要家长的保护和帮助，这样就可以避免青少年在尝试的过程中，对自己造成重大的伤害。

只是相比儿童，青少年需要更多独立和自主的空间，尽管他们不成熟的尝试可能让自己摔跤，可这是成长必经经历的过程。我经常会给家长这样的反馈：当孩子小时候学走路时，父母怕孩子摔着，会双手托着他身体两边，可如果父母一直这么托着，那么他孩子远学不会自己走路，只有当孩子在学步时真正摔过，他才有可能学会自己走路。

青少年阶段也是如此，父母把自己的担心留在心里，让孩子可以更有空间去尝试，这同样是一种爱的表达方式。当他真的摔跤后，父母再去帮助他，这样孩子敢于更加大胆地去探索。

希望这篇小文，可以帮助青少年的父母更好地和孩子相处，如果遇到难以解决的问题，也可以寻求心理咨询帮助，让咨询师和父母一起帮助孩子成长。