在大多数破裂的婚姻中，都有一个演员

01

我的一个访客是一个非常非常漂亮的女人。

她和她昂贵的丈夫的关系有很多裂痕，

各种狗血故事又上演了，最后真的很惨，想离婚。

她表现出一副洒脱的样子，说我什么都不能拿。

我只有一个条件。我想让我丈夫抚养两个孩子。

因为这是照顾孩子最好的方式。

结果丈夫就是不肯留孩子。

咨询的时候她跟我抱怨，怎么会有这么不负责任的男人，

我认识的最不光彩的男人，离婚都是为了孩子不顾一切。

这个人的性格真的很可怕。

我提醒她，想要对方留下孩子是你的需要。

因为你没有信心去应对一个单亲妈妈带着两个孩子的生活，这是你目前做不到的。

你很害怕，但这并不可耻。

但是你不能为了粉饰自己的恐惧而在道德上谴责对方。

这种行为和很多父母责怪孩子没有达到期望的心理动机是一样的。

父母期待孩子按照自己的意志生活，

是因为他们需要安全感，需要掌控感，

当孩子不听从的时候，父母的这种掌控感就消失了，

因此会带来不安和焦虑。

但是他们没有意识到这只是他们个人的需要。

而且在原有的信仰体系中，不能接受人可以有个人需求，只好拼命粉饰。

02

另一个工作狂的老公t，常年出差加班。

即使回家，我也经常打电话。

妻子委屈极了，和丈夫吵了一架，问他能不能多关心一下家人。

但t每次都觉得更委屈，总是振振有词地宣称：

你不为这个家这么努力吗？

我妻子不能接受这种说法。

她说我根本不需要你赚那么多钱。我从来没觉得你真的在乎这个家….

当他们来找我进行婚姻咨询时，我做的第一件事，

就是让老公t停止粉饰自己行为背后的需求。

并向妻子表达过度集中背后的真正动机。

我让T意识到一些他以前从未发现的原因。t说，我不敢面对我们之间的感情冲突，吵架后不知道怎么面对你。

“我在家里感到沮丧和无用。

而且工作能给我带来一些成就感，所以我躲在工作里。

因为在那里我会感到安全，感到有价值."

长期以来，他们的关系一直卡在T“负责任的好男人”的人格面具下。当T终于可以对妻子这样说的时候，他们的关系真的开始流动，真正的交流和表达开始了。

03

2014年，它获得了最佳剧情，最佳男主角在他们死后留下财产让他们衣食无忧。

他利用自己的化学知识制造毒品，没有告诉家人。

但是当他攒够了准备留给孩子的钱，他就停不下来，继续制造和销售毒品。

从最初对杀人的恐惧到后来的熟悉，

卷入越来越多的犯罪集团和案件，也给家庭带来了很多危险。

最后透露他老婆儿子知道他之前赚的钱是靠制毒赚来的。当他的家人承受着巨大的压力、愤怒和痛苦时，沃尔特总是会和他的妻子争论说，我做这些都是为了这个家庭。

《绝命毒师》大结局那一集，

沃尔特已经和别人疏远了，他家的老房子已经被政府拿走了。

妻子、孩子和他们刚出生的女儿住在临时安置点。

他藏在北方的一个城镇里。

躲了近一年，他终于决定回去和背叛他的犯罪团伙做最后的和解。

他逃离了警察，回到妻子和孩子居住的简陋公寓，与家人做了最后的告别。

他坦白了一些事情，最后对妻子说了：

我做的每件事，你都要明白.

他妻子生气地打断了他。

如果非要我再听一遍，你这是为了这个家….

沃尔特打断她说：

我这样做是为了自己。我喜欢。

我真的很擅长这个，我终于过上了真正精彩的生活。

他的妻子惊讶地听到这些，

这是她第一次听到沃尔特停止向家人解释自己行为的原因。

她放松下来，闭上眼睛，低下头，轻轻点点头。

我知道，在这一刻，她真的可以原谅沃尔特对她家人的伤害。

往往内心越虚弱的人越害怕面对自己的软弱，

越有匮乏感的人越要用尽全力掩饰自己的自私。

沃尔特经历了这么多风暴，

他的心终于从一个弱者变成了一个强者。

就是在这一刻，他敢于承认，敢于面对自己的需求。

04

当你真正懂得坦诚表达自己的需要，你才开始变得真实有担当。

人们更容易接受他们的家人朋友做自己想做的事情，爱自己满足自己。

但他们往往接受不了的是，这种个人性需求的行为背后，标榜着一种崇高的道德理性。

不管我们要求对方做什么，

或者拒绝对方的做法，

有我们自己的需求。

别人可以提出自己的要求，这是他们的自由。

别人也可以拒绝你的要求，这也是他们的自由。

你有权接受或拒绝。

就像别人有接受和拒绝别人的权利一样。

敢于直面和承认自己的需要，并为此负责，

并且推己及人，同时能够理解并尊重他人的需要。

这就是爱自己。

但是当有明确的需求时，他们就用各种理由来为自己的需求正名。

否定它，粉饰它，甚至攻击别人的需求。

贬低他人需要的合理性，这就是自私。

这就是自爱和自私的最大区别。