从明星抑郁和自杀的角度看心理医生的重要性

近日，28岁男星Kimi意外身亡，疑似因抑郁症自杀。年轻的生命就这样结束了，让人流泪。明星因为抑郁症自杀。例如，最著名的张国荣也因抑郁症自杀。这让我们再次关注心理健康和抑郁。抑郁症是什么病？为什么那么多抑郁症患者想自杀？

很多抑郁症患者会把自己封闭起来，封闭是他对外界的本能防御。关闭可以减轻患者的痛苦，但会造成新的心理障碍。

"没有人对抑郁症有绝对的免疫力。"著名心理学家马丁？Seliman在精神病学中将抑郁症称为“感冒”。

世界卫生组织预测，到2020年，抑郁症将跃居世界第二大疾病，自杀是其最可怕的症状。如何摆脱抑郁症值得大家关注。

中国有病历的抑郁症患者有3000多万，如果加上没看过医生的患者，保守估计在9000万左右。抑郁症最严重的后果就是自杀。据统计，中国自杀或企图自杀的人中，有50%-70%是抑郁症患者。一定要关注自己和家人的心理健康，必要时寻求专业的心理咨询。

那么我们什么时候需要向心理咨询师寻求帮助呢？专家建议，当你有以下情况时，不妨主动向辅导员求助：

1.入睡困难，易醒，早醒，夜惊，做梦，夜行，噩梦；

2.持续性抑郁，常伴有焦虑、身体不适、睡眠障碍；

3.月经失调，自主神经功能障碍(如胃部强烈恐惧或紧张，所以不得不回避或退缩；

10.老年人的孤独、恐惧、自卑、偏执、忧郁和失落感，必然会在生活中遇到各种挫折和困难。面对这些困难，有一些不好的情绪是很正常的。关键是我们用什么样的心态去解决我们面临的问题。也就是说，无论什么人，只要在心理上存在困惑或障碍，特别是在精神刺激、心理创伤、人际冲突的情况下，心理医生都可以帮助你。