遇上婚外恋怎么办？来看看心理咨询的问答

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，遇上婚外恋怎么办？来看看心理咨询的问答，下面一起来了解一下吧！

关于老公有小三做法的疑问与解答问:难道外遇是可以饶恕的吗

答:美国婚姻问题专家保妮·韦尔和路斯·温特尔合写过一本书《外遇,可饶恕的罪》,专门谈述这个问题。不过,目前你最需要解决的,不是饶恕不饶恕的问题,而是如何对待的问题。

问:那我该怎么对待答:还是那句话:你根本不用问,不用管。或者还要再加一句话:你根本不用痛苦、不用生气。就仿佛什么事情都没发生。

问:可是我做不到。

答:你做不到,说明你已失去了自我。

问:这话怎讲答:老公不是你生活的全部,你才是你的全部。老公有外遇,你就不想吃、不想喝、不想活,你还有自我吗问:那我该怎么办答:很简单:该吃就吃,该穿就穿,该玩就玩,该谋求职业发展就积极谋求,一切都不要耽误,甚至你还可以有你的情性寄托。总之,要活得更加精彩,因为你不是为他而生,不是为他而活的。

问:可是这样一来,婚姻还有意义吗答:当然有意义。因为婚姻的意义从来都不是一个固定的常量,在人生的不同阶段,婚姻的意义是完全不同的。

问:怎么理解答:婚姻在人生的不同阶段,至少具有四种不同的意义:一是过程意义,即在现存社会体制下,人到一定年龄,一定要履行“结婚”这个过程。不结婚,不履行这个过程,你就成了另类,整天被人说来道去;二是生育意义,在一个社会养老体制极不健全、而不结婚又不能合法取得子嗣的国度,“绝后”仍然是一件很凄凉的事情,所以,为了有一个法定的血缘后代,你不得不结婚;三是“共同经济体”意义,婚姻在今天毕竟还承担着重要的经济功能,没有人为了更加贫穷而结婚,而只有结婚才能迅速增强你在这个社会中的经济支配力;四是“白头偕老”意义,等到五六十岁,什么都做不动了,这时候,老夫老妻相依为命,才显出婚姻的最重要意义。

问:你讲这些意义,和我老公的外遇有什么关系呢

答:太有关系了。只要你老公不因外遇而提出离婚,则你的婚姻就能按期为你发挥应有积极作用,你的婚姻就有“可持续发展”的前景——老公让你履行了人生的基本过程,你不是另类;老公帮你生出了自己的血缘后代,你不再身心孤独;老公提高了你在这个社会中的经济支配力,你不必再独自苦撑生活的艰辛,甚至你由此一步登天;而到了老公和你都已两鬓花白的时候,我保证他绝对不会再有外遇,他一定会好好陪你安享晚年。

你看,婚姻的四大重要意义,在你的婚姻中都存在着,你还有什么要痛苦、有什么要生气的呢

问:可是,他对那个女人比对我好,他晚上常去陪她

答:那是暂时的,他不可能陪她一辈子,他不可能外遇一辈子!只要他不向你提出离婚,就说明他已经把你储存在骨子里,说明他仍然把你作为他人生的最后归宿,把你作为他的家。而他目前发生的外遇,不过是男人一时性起,与偶然遇到的可心女孩玩玩罢了。

而你只要做好你自己,每天不化妆不出门,每天不换套新衣服不出门,每天不自信不出门。著名作家张爱玲说过:“一个男人选择一个女人,绝对不是因为她内在有多美,而是因为这个女人的外在形象带给他美好的感觉。”

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