女人的安全感终究是要自己给的，男人只能靠一半

01

经常有人问：我爱人有外遇，出轨。

那我该怎么办？他还会出轨吗？

我认为最关键的问题是：你究竟想要什么？

外遇的出现其实只是冰山一角，

说明你们的亲密关系已经有问题了。罗马不是一天建成的。

外遇的目的很少是背叛，

人的行为就是和喜欢的人去喜欢的地方，做喜欢的事，吃喜欢的东西，远离不喜欢的人和环境。

多数外遇是矛盾积累激化、需求没有满足的结果，很少是为了伤害伴侣。

解读不同感受就不同，背叛是一种伤害自己的解读。

人在婚姻中有时会感到艰难和疲惫，于是开始了出轨的旅程。

认为新的关系会有新的开始和惊喜。

大多数人的事情的结果只是简单地重复了以前的关系模式，

不同的人遭受同样的痛苦，甚至更糟，因为他们又失败了。

关系管理是一种能力。你不会开桑塔纳，换丰田也没用。

外遇是一种逃避，很难在其中成长和提高！

所谓的暧昧就是出去见面，也就是出去回来，仅此而已。

大多数男人出轨，从来不想离开妻子。

即使你在外面有孩子，你也很少想离开家人和孩子。

所以，我想对爱幻想的女生或者女人说，

别碰已婚男人，

绝大多数的结果都是一场积累了怨恨和仇恨的可悲闹剧。

这场闹剧的悲剧结果一般由第三者来承担。

伤害感情，失去青春，心里只有痛苦。

02

我也想对被外遇的你说，出轨说明的是他的问题和过往。

如果你快死了，你一定会感到无助和绝望，

这背后是对自己的否定，自杀是对自己的彻底否定。

其实世界上不止一个人值得你爱，爱你。

没有人做过任何值得你付出生命代价的事情。

不要以为对方有了外遇，你就有了一切的权威和理由，可以傲慢、自大，可以随意攻击、诋毁对方，一切就靠你自己了。

在天宫大闹之前，先搞清楚：

你想要什么样的生活？

要不要继续和这个人住在一起？

会不会再出轨，就看你解决矛盾的能力了。

最愚蠢的方法是：

查对方手机，通话记录，聊天记录，

检查邮箱，找私人侦探，录像，追踪，

互相吵闹，打架，互相谈判，以为是性，其实不是。

很多人都想要被当做VIP的感觉。

所以把爱人当贵宾，

把家建设成爱人一出门就想回来的地方。

生活从来都不是完美的，我们也不是。

我们能做的是：

能够在不完美中主动创造，并不是让自己越来越差。

毁灭总是比创造容易。

当人们受到压力、指责、抱怨和攻击时，他们往往会表现出本能。

在温暖、接纳、爱和支持中，很容易呈现人性的一面。

所以你呈现什么取决于你在家里的感受。

最大的本能不是出轨，而是负面情绪的起伏。

所以，亲爱的朋友们，把注意力放在自己身上。

当你每时每刻都很愉快的时候，

只有说话轻声细语，才有资格问别人。

爱情，爱情，爱了才有情。

出轨是一种低自我价值的行为。

如果能早点意识到这一点，亲密关系中的痛苦和不必要的悲剧就会少一些。

我们对自己和他人的无知是许多痛苦和悲剧的根源。

不安全感往往源于过去的创伤，

没有任何人可以给你安全感，

这是你自己的功课，只有自己可以拯救自己。

如果一年多来有什么伤心的事要想，那就是创伤。

你需要咨询，

所有问题都有解决方案，但前提是：

你要面对，要学习，要改变。

04

这辈子，如果过得不好，

不是因为其他原因，而是因为你从来不满足自己。

脚短，寸长，人无完人。

如果你觉得别人很完美，那是因为你离得太远。

我对自己不满意是因为太亲近了。

你没有你想的那么坏，

其他的没有你想的那么完美。

生活中的每一刻都可能是改变的开始。

不管过去发生了什么，我相信那时你已经在那里了，

做出了你当时的能力、智慧、资源、环境所允许的最佳选择。

放下自己，接受自己。不完美也是完美生活的一部分！

不要纠结于过去，从一开始就拥抱自己！

很多人把今天用来后悔过去，担心未来。

然后今天变成昨天的遗憾；

明天的担心更加强烈，变成焦虑；

焦虑变成恐惧，失眠，肚子疼，完美。

生活，事业，身体，爱人，孩子，

正是因为不完美，我们才有了无尽的动力。

为了成长和发展，生活因为不完美而变得丰富多彩。

我们常常像智者一样安慰别人，像傻瓜一样折磨自己。

当我们可以停止让我们的思想去批判、控制和批判的时候，

试着学习接纳每个时刻的不如意和不完美时，

痛苦就会悄然减弱，内心才会拥有宁静。

得不到的就是完美。

如果你觉得任何一个人都是完美的，那是因为你不够亲近，因为你还不了解他。

没有绝对完美的人或事，

最完美最理想的人是你得不到的。

最向往的人和事都在远方。

因为离得远，就会有无限想象的空间。

所有的不完美都会因为遥远而失去。

当彼此接近时，所有对想象的美化都会消失。

不仅如此，缺陷和不足也开始显现，因为越接近越真实。