时间:2020-12-13 13:45:01 来源:北京华璨心理咨询中心
最近又看了电视剧《离婚》,有了一些新的感悟。
《中国式离婚》是一部社会伦理片,讲述了每个人必须面对的婚姻问题。当代中国一个普通家庭的离婚故事速写,对中国婚姻的深入考察。中国电影金像奖得主陈扮演她的丈夫和妻子,作为一个受欢迎的电影明星来表演一个惊心动魄的婚姻故事。看似平淡的婚姻生活并不平淡,夫妻关系中也有隐藏的危机。
该剧深刻揭示了婚姻契约下夫妻之间的三种背叛;背叛心,背叛身体,背叛身心。在这个充满机遇与挑战、放任与传统、忠诚与背叛的时代,我们的男女主角们以一个普通的家庭为社会单位,用他们的故事揭示婚姻带来的痛苦与伤害、幸福与无奈,同时放大婚姻生活的不和谐、不宽容与不合理带来的伤害与痛苦,关注婚姻的宽容、信任、理解与责任,从点及面, 探索中国家庭潜在的生活冲突丈夫宋建平,一家私立医院的副院长,是一把罕见的手术刀。 他的妻子林晓峰曾经是一名优秀的教师,她的工作非常出色。她得到了单位领导和同事的认可。她毅然辞职,以支持丈夫的事业,照顾家庭。为什么一个在很多人眼中过得很好的普通家庭最终会解体?我认为主要原因如下
一、尊重缺失
因为夫妻双方来自不同的出身家庭,两个人的差异是不可避免的。承认夫妻之间根本没有区别是不现实的,因为有些差异是难以避免的,有些人轻视这些差异,导致家庭的解体。宋建平和他的妻子都犯了一个错误。他们都希望对方接受自己的观点。他们一直认为自己是正确的,没有考虑到对方内心的感受,导致了很多矛盾。所以在承认差异的同时,夫妻双方都要学习一些转化差异的技巧,尊重对方的观点。每当两个人步调不一致的时候,就要立刻警惕这种变化。比如,如果一方平时有一些爱好或者消费心理观念不同,那么夫妻就应该理性,互相尊重,互相爱护,缩小和消除夫妻之间的“角色差异”,通过真诚的理解和接近来实现“角色平衡”,让对方感受到尊重和关心,心灵就会贴得更近。
二、认知偏差
女主角总想改变丈夫,让他按照自己的方式生活。一个人的性格比较稳定,很难改变。你改变不了一个人,除非Ta深刻的认为他的某些性格有缺陷,或者有强大的爱情支撑,想从心底改变自己。除了改变对方,很多人都想控制对方,这是不可能的,不管关系有多亲密,爱有多深。至少长时间控制不了。在对方累之前改变主意。
因为每一段关系中的各方都是各自独立运作的,都有自己的精神世界、生活习惯或者信仰追求,你无法控制,因为他们是无形无色的。Ta没告诉你,你可能永远也不会知道。有一个关于沙子的故事。一个小女孩正在沙滩上玩耍。她想抓一把沙子。她张开手指,抓在手里的沙子,怕它走开,但她抓得越多,沙子就越往下流。于是她放开手指,抓起一把沙子。这一次,她的手里全是金色的沙子。爱情和婚姻就像这些金色的沙子。抱得越紧,对方越觉得窒息,所以你最终会选择离开,给对方空间,给自己空间,爱情会很甜蜜!
三、沟通不良
沟通是影响夫妻关系最重要的因素之一。宋建平婚姻最终破裂的关键是他们缺乏良好的沟通。不断的争吵是他们每天的例行公事。为什么每次交流都会上升到吵架的地步?夫妻俩说话都用“你应该”、“你应该”、“你给我”,听起来很主观,强硬明显。如果一方经常用这样的语气说话,对方会觉得自己在家里没有地位,没有被对方尊重的感觉,所以心里会有抵触,双方会有隔阂。喜欢发号施令的一方要慎重选择用词,尽量用谈判的语气代替强制性要求,比如“你能不能……”……你怎么看这个”“我们要”。
每个人都有自己的想法,但情侣之间都喜欢玩“心心相印”的游戏,就是自以为很了解对方,能猜出对方的想法。这样玩可能会增进小两口的感情,但在发生矛盾时却是一把利剑。尤其是女性,总是在不知不觉中扮演着“情感侦探”的角色。如果老公做了自己喜欢的事情,一定要讲道理自己在做什么样的心理,然后把这种片面的想法当成对方的真实想法。男人听到这个推论,总觉得女人不讲理,心里会有一股无名之火,要么懒得解释,要么干脆顺着她的话,“对,我就是这么想的,怎么样?”。无论哪种方式,都无助于解决两个人之间的误会,反而还会火上浇油。建议这时候两个人可以心平气和的说出自己的想法,而不是揣测对方的想法,妄下结论。
四、自我迷失
我们常说,每个人都需要学会爱自己,才能去爱别人。然而,许多人在生活中经常迷失自我。他们活着不是为了自己,而是为了别人。典型的例子是《中国式离婚》。我妻子林晓峰太爱她的丈夫宋建平了。在我眼里,这份爱是不健康的,是狭隘的。她的眼里只有丈夫,没有别人,没有自己。失去自我是非常危险的,因为这自然是因为她有特殊的东西吸引他选择她。而一个失去了自我的人,是不爱自己的。别人怎么会爱你?
结婚是两个人的事,需要夫妻双方共同管理。当我们在婚姻中学会尊重和沟通,用健康积极的认知模式去处理各种问题,做一个快乐的自己,我们的婚姻就会充满快乐和幸福。
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