宋宛霙

　　收费标准:600元/50分钟一节

　　职称:

　　国家二级咨询师。

　　美国迈阿密大学心理学学士。

　　英国伯明翰MA心理学硕士。

　　认知行为疗法(CBT) 治疗师。

　　儿童绘画/沙盘治疗师。

　　擅长:

　　儿童绘画/沙盘艺术疗法。

　　焦虑、自卑、抑郁，心境低落，情绪障碍等。

　　家庭亲子关系，家庭关系，认知行为调整。

　　个人成长，社交障碍，恋爰困惑等。

　　咨询对象:

　　成人、儿童、青少年。

　　教育及受训背景:

　　1.2009-2013，在美国迈阿密大学(Universityof Miami) 完成四年心理学本科学业，获得美国心理学/经济学双学士学位;

　　2.2016年，在英国伯明翰大学(University of Birmingham)完成心理学研究生的学习，获得英国MA心理学硕士学位;

　　3.期间，曾多次接受国内外各项工作坊的学习，包含:

　　英国-health and safety in psychology seminar (心理学健康与安全守则研讨会)。

　　英国-Exam stress release workshop (考前压力管理工作坊)。

　　英国counseling psychology skills and basiccognitive behavior therapy (心理咨询技巧与CBT认知行为疗法)。

　　美国-Drawing therapy (绘画心理疗法)。

　　中国-杨凤池分析体验式心理咨询，等。

　　多年心理学的学习，让我打下了坚实的基础。

　　我关注每个来访者的内心世界，以来访者为中心,尊重来访者的诉求，并坚持以科学严谨的态度，专业灵活的方式帮助来访者更好的面对心理问题，促进心里健康发展。

　　咨询理念:

　　心理学的普及，任重而道远。许多人过分的将心理咨询师妖魔化，或者极端化。有些人认为心理咨询完全不能解决问题，又有些人过分的祈求心理咨询能够解决所有的问题。而在我看来，心理咨询所起到的作用，在于帮助一个人更清楚的看清自己.

　　--看清自己是怎样的人，看清自己内心想要的东西。

　　只有人将自己看得更清楚，这个世界在他们眼中，才不会是迷茫一片的。

　　人的生命中总会有 痛苦存在，而最重要的是，当你经受、或正在经历着痛苦的时候，去认识到这些痛苦将给予你的人生怎样的意义。

　　当你有了清晰的方向，远方将不再是梦想。