时间：2019-11-17 14:24:35 来源：北京华璨心理咨询中心
心理咨询——厌学心理
厌学心理是学生对学习产生厌倦乃至厌恶，从而逃避的一种心态。学生开学了，问题也就接踵而至。对此，在对部分厌学学生进行调查时发现，将开学时和开学初期，学生表现出的厌学心理最为明显。学生厌学主要表现在知识障碍和人际关系障碍，伴随的有打瞌睡、闲聊、做其他的事、侵犹、闲荡、发呆、玩铅笔、橡皮等文具------。这成为影响孩子健康成长的重要因素。
有些家长认为孩子的厌学情绪是因为老师的批评及一些不公正的待遇而造成的，这种理解是片面的，一些厌学学生总表现出对社会、学校、家庭的逆反情绪，以及对自己的自暴自弃。
我们先抛开社会原因,学校 、家庭原因和学生自身因素是关键
学校原因：
学校是学生成长的主要的环境，至关重要的因素
1.师德自检
首先请给学生树立良好的榜样，你的一言一行是孩子世界观形成的最初来原，你的不认真不负责的态度是他们学习疲劳的原因,知识化身的老师的轻率表现让学生对社会的感觉轻率了!学习怎能不轻率!
2.暴力刺激
近年来老师对学生直接体罚显的较少，出现的“冷暴力”，对心理的压制，无身体接触，更多的表现为语言上的冷嘲热讽，眼神、表情上的冷漠。冷暴力带给学生的是心灵的伤害，即便好了也成为永恒的回忆，对于在不能自制的年代的孩子，他们唯一能做的就是对一切不友好来原的逃避，厌学表现就是其一。
3.考核给教师带来的压力
为了解决教育现有矛盾以及对教师作科学公正的评价和形成健全的竞争机制，国家、社会以及学校自身制定了一系列的考核体系，从积极的方面来说这是动力，是国家教育事业发展的‘引擎’，但是,一些教育工作者由于某种主观原因的限制形成了一种危机感，空前的危机感使得这些教师把所有的心思都用在提高学生的分数上，唯分数是问的心态极其普及，升学百分比是一个决对值，只要升学率好了就一俊遮百丑，成绩好的学生成了老师的救生草，所以教师们把更多的心思都倾注到一些成绩好的学生身上，对成绩不好的学生则不管不问，任其发展。这种不公平带来的伤害不仅限于对老师的反感，厌人(人仅限于任课教师)一定会厌学!
家庭原因
在孩子的成长过程中，许多家长没有把教育工作当作一门专业来学习，所以导致了在教育孩子中的失误和困顿。父母在教育孩子时要做到有目的地学习，了解孩子在生理心理上发展的规律，使教育有的放矢，对待孩子应该是严格的教育，积极的约束，有效的防备。
1、过分溺爱或放任自流。
独生子女在中国已近9000万，这么一个庞大的良幼不齐的队伍给教育事业带来了压力，在6+1(父母、爷爷、奶奶、外公、外婆)家庭中他们是皇帝，是太阳，物质条件好了，小孩要什么就给什么，不走靠背，不吃靠哄，一举一动都心系三方，在这轮金环的光照下，十几岁左右的孩子，自认为什么都懂，自信、固执情绪比较大，常常不让大人管束，也不服大人管束，这样的小孩在生活上、学习上不能有半点挫折，学习靠哄、靠钱的现象屡见不鲜，一旦有问题家长必须及时跟进，试问：在什么样的条件下可以让家长来哄?(要注意它的连续性与时间性)一旦在生活上学习上受到了打击，痛苦与仇恨自然而然的就在心里产生，在这种情况下厌学还不如说成厌社会。
2、不注重道德教育。
家教道德教育最重要，如果你问今天的家长，在孩子的成长中思想道德重不重要，大概很少有人不承认它的作用，但在实际生活中尤其是在如今日趋激烈的竞争环境，作为家长，我们却常常不自觉的过分的跟孩子强调发展智力，搞好学习成绩的重要性，而把道德教育放在次要位置上。这种不可取的方式给孩子心中埋下了隐患，在这种情况下学习成绩好则一好百好，若成绩不好再加外界的影响，厌学---水到渠成!
3、家庭关系不和谐。
这一层关系中父母以及父母与孩子的关系是最要的，做孩子的良师益友是教育工作者 (仅指父母以及家中的年长者)的最高境界，关系不和谐直接给孩子的安全感划上引号，在这里没有温暖他就会去别处寻找，他会把他的注意力全部投入他认为能平衡他心理的地方。试问:您认为书本能给他们带来温暖的概率是多少?
4、家庭经济条件。
为了给孩子创造学习条件，家长一直到处打工，拼命挣钱，有的家长干过产品加工，学过缝纫，送过外卖，当过推销员,甚至规定自己每天的伙食费不能超过5元人民币，而每年花在孩子身上的学习费用数以万计，(天下父母心啊!)这只是中国大多数家庭的写照，而少数家庭在经济比较困难的条件下对孩子的教育就显得有些力不从心了，让我们想一想,一个成年人不能承受的痛苦让一个孩子去承受这就有些残忍了，即使我们面对过，我们肯定不乏彷徨，更多的人因此退却了，这是肯定的，连面包都没有的人总是想着咖啡那肯定是疯了。
学生自身因素
1。学习成绩差。
为了对得起父母而拼命的学习，然而事与愿违，成绩越来越差，心情也就越来越槽。在学校，由于成绩问题经常孤孤单单一个人，每当听到别的同学讨论问题，想问、想说总是伴随着这样的学生，可是又觉得自己成绩太差，感到没有资格和他们在一起，总是怕那些成绩好的同学的那种眼神。失望羞愧与自卑成为心中主餐，这样长久下去就产生了厌学的心理。
2人际关系差。
由于多方面的原因，学生在处理生活问题时显得不太成熟，经常与同学们有争执，致使同学们排斥他，他自己感到呆在学校没意思，产生了厌学心理。
3目标动机差。
学生不知道学什么，怎么学，学与不学有什么差别，用他们自己的话说,菜场的小老板卖青菜也买了一幢房子,更迷茫的他，觉得读不读书无所谓，这样自然而然就对学习没什么兴趣。
4。承受能力差。
来自家庭和学校，由学习所带来的压力已经超出了一个孩子所能承受的范围，他们很反感老师和家长这样"无理"地对待自己，于是越来越对学习感到厌倦。
为了提早预防和化解孩子的厌学情绪，家长在开学之初需必要地对孩子进行心理辅导。要努力营造宽松的学习环境，让孩子很快适应学习环境，减少厌学情绪的发生。在社会大环境和一些客观因素不能改变的情况下,建议如下：
1.利用兴趣与学习之间的迁移
这种迁移在学习上比较普遍也极其重要，我们不能忽视这种影响，由于有特长、有兴趣，他们会经常受到来自学校和家庭的表扬和鼓励，他们的兴趣劲头也会潜移默化地移到学习方面来，从而相得益彰。
2.培养学生的能力
让孩子有自信,只有学生学习的能力增强了成绩提高了，才会使他们变得自信起来，学习的兴趣自然而然就会产生。
3.减轻学生的心理和学业负担。
老师和家长要尽量减轻学生学业负担，结合学生的心理和生理特点施教，做到寓教于乐，劳逸结合。
4.辅导学生的人际关系。
做孩子的朋友,要了解孩子,帮助他们,特别要给予认可,让其自信。(可把自己曾经的困惑当做教材,以身示教)。对于他们要伸出友爱之手，让他们融入到集体当中去,不为人际所困扰，资料表明,很多学生的心理问题是家长和教师没有重视的结果。
5.老师和家长要注意激励方式
老师和家长在批评学生时，要注意场合和尺度，以表扬为主，少用批评、责怪。对学生的进步（不局限于学习上）都要及时给予肯定，让孩子们尝到成功的喜悦．
6.注重美育
培养他们的审美理想、审美观念、审美趣味,运用自然美育、艺术美育、社会美育、教学美育让孩子从中发现美、了解美、从而创造美。
7.加强德育
从小树立以德修身的观念，不要让一个个大学生来重修小学生的课，这样不仅浪费时间更浪费国家财力。
另外,学生自身也需要进行调整:
1树立明确的学习目标
为实现目标制定具体计划，用短期计划为实现目标作支柱，没有目标的学习是无目的的漫步，那里都行!
2保持积极乐观的心态
良好的心态---生命的永动机，捅有良好的心态就会从正面看待挫折与成功，不会因一时的胜利而骄傲，更不会因一时失败而气馁。
3经常参加体育运动
心理学表明有氧运动能释放压力和减轻负担，有利于身心健康。对于学生来说，适时的运动，适时的释放，很有效，也很必要。
孩子出现厌学情绪时,还可向专业的心理咨询机构求助,以让孩子及早得到专业的帮助,少走弯路.
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