关于不喜欢的结婚生活，应该从哪里去呢？

莎士比亚曾经说过，不喜欢的婚姻就像监狱一样，一生鸡战不可安生。

家庭对所有人都非常重要，遇到艰苦的婚姻，不是每个人都能很好地应对。 对于一定比例的人来说，结婚就像泥沼一样，逃出来面临很大的挑战。

我收到的案例中，有长期的无视和背叛，有的被第三者拜访，有的持久的纠纷和冷战的循环，有的遭遇家庭暴力，即使没有感情，也想每秒结束一次。 但是，行动仍然很困难。

一位年长的女性说，结婚不到半年就想离婚，她确信对方不是自己想要的人。 常常的失望、愤怒、压抑，即使在没有矛盾的时候，也总是有不同的想法。 离婚提了好几次，关键时刻自己又犹豫了，这桩婚姻快60岁了才离婚。

这位女性的突破受到称赞，成长有时很长，需要勇气和毅力。 另一方面，也很遗憾人生的数十年都被痛苦所耗费。

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我们必须承认离婚是创伤性的，会破坏到目前为止的很多建设。 首先最敏感的是别人如何看待我的失败，这是坏事，我也是坏人。我对别人的眼睛不好，可能会失去资源或受到伤害……意识和无意识的许多观念随意出现，形成的恐惧经常直接阻止离婚的行动。

不仅是别人的眼光，夫妻双方分享的亲情、友情、财产的联系，都会带来巨大的痛苦。 处理孩子、朋友和家人的关系，在婚姻破裂的时候，经常会面临尴尬和冲突。

很多人都不想影响孩子，忍着，不满也在婚壳里坚定不移。

除此之外，对未来的感情生活的恐惧，孤独的恐惧，不可靠的恐惧，同样的把自己卷进去。 特别是对被背叛的人没有自信，觉得离婚的话就没有建立家庭的机会。

在过去的例子中，有的女性性格不论是外表还是工作能力都能享受。 但是，因为她结婚时年龄小，其实不太了解丈夫的人品。 结婚十几年，发现丈夫多年前就出轨了，认为对方出轨是正常的。 每次吵架，她不仅要遭遇家庭暴力，还要忍受对方的坏话。 她觉得自己真的离婚了也没有人愿意，自尊心越来越低，很痛苦，但是想修复婚姻。

古语说“拆毁十座庙宇，不会毁灭婚姻”，当然我们期待着结婚的努力，但往往有幻想，也会影响现实的判断。 毕竟失望和痛苦重复，代价越来越多。

即使清楚了所有的现实，也知道离婚是最好的选择，但即使如此手脚还是不能动弹是怎么回事？

离婚也牵扯到无意识的分离不安，这又与人的依恋类型有关，如果不在小时候确立好的依恋模式，分离就会变得敏感。 长大后，面对亲密关系的分离，会引起严重的不安，但似乎找不到现实的原因。