时间:2020-01-09 02:36:28 来源:北京华璨心理咨询中心
人,无时无刻不处在关系之中,少至两人关系,多者不计其数。人们的许多思想、情感和行为无不受到关系的影响。在关系中如果过于压抑,不善表达,或者太过自我否定、控制、顺从、依赖、强势等,都会带来心理上的痛苦,以及各种躯体不适,并对关系中的他人产生负面影响。
北京华璨心灵成长小组将以团体的形式,带领大家一起聚焦心灵成长,摆脱心理困惑,带来更好的个人发展。
团体咨询的益处:
1. 利用人际关系来提升人际能力。通过小组中的人际交往,快速了解自己的心理特点。在小组活动中,个体平常的行为模式必然会复制出来,紧张、焦虑、恐惧等各种情绪都会表现出来。组员要么过于在意别人对自己的评价,要么缺乏安全感,总觉得别人会不怀好意,要么过于委屈自己、不会拒绝,要么倾向于封闭自己,或者希望他人对自己言听计从等。在对自己及他人的心理充分了解后,必然意味着改变的到来。在心理咨询师的专业引导下,组员开始尝试改变,并获得新的体验,逐渐建立人际自信,心情愉悦,缓解无医学证据支持的多种躯体不适。
2 .帮助他人,提升自我价值。在小组中,大家彼此真情倾诉,组员会发现许多人心中都有痛点,组员的倾听、理解和关怀,都可以让人感到温暖和力量。不知不觉中,你会发现自己更能理解他人,更懂得尊重与包容,更懂得如何与他人相,从而带来和谐的人际关系。
团体辅导内容:
1. 婚姻、恋爱等情感困惑及家庭关系问题
2. 工作压力、职业发展等职场困惑
3. 厌学、网瘾、注意力不集中等儿童青少年学习障碍
4. 亲子关系辅导及家庭教育指导
5. 焦虑、抑郁、强迫、社交恐怖等心理和行为问题
小组活动时间:
A组(刘海娟老师带组) 周三晚上6:00-7:30;
B组(黄建军老师带组) 周五下午2:00-3:30;
开始日期:每组10人,额满开始。
活动次数:首期为20次,20次后,根据实际情况,选择结束小组活动或留在小组继续成长。
小组活动场地:北京华璨心理咨询中心(地铁二号线或六号线车公庄站A口或E口西侧路北;彩印大厦七层;导航:彩印大厦)
参加费用:每次300元,20次共计6000元。参加小组需首先安排一次入组前访谈,以评估是否适合入组,评估费用300元。
关于退费:本着自愿参加的原则,首期20次内,希望大家全程参加,如中途请假,费用不退。如种种原因确实需要中途退组,可以退剩余次数的费用。空出的名额由其他候补成员填补。
报名联系方式:
电话:010-88680603
手机和wx号:15910341966
带组老师介绍
刘海娟老师
职称:
副教授、硕士生导师
注册心理师、高校心理健康教师
擅长:
职业及情感困惑、个体心理成长、团体心理分析
培训经历
参加了中国—挪威精神动力学心理治疗师连续培训项目(第二届初级组、第三届提高组、第四届督导组以及第五届团体组)培训,教师来自国际精神分析协会的Sverre Varvin教授、Anders Zachrisson教授、Bent Rosenbaum教授、Susanne Lunn教授、以及国内首批“中德班”和“中挪班”的专家。同时接受过萨提亚家庭流派、人本主义流派、危机干预、创伤治疗等细分领域的专业培训。
社会兼职:
北京高教学会心理咨询研究会常务理事;北京心理卫生协会心理咨询与治疗委员会委员;北京师范大学心理健康服务中心督导。
黄建军老师
职称:
临床心理学博士
精神科副主任医师
北京华璨心理咨询中心督导师
首都医科大学北京安定医院心理专家
中国心理卫生协会精神分析专业委员会委员
北京心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会委员
擅长:
各种心理疾病、儿童青少年心理问题、心理咨询(婚恋情感、职场、心理减压、心理成长)、家庭教育辅导
专业教育及执业经历(26年):
五年临床医学精神病学专业本科教育(山东济宁医学院)
四年精神科住院医师规范化培养(天津市安定医院)
六年精神病学专业、临床心理学方向硕士及博士研究生(首都医科大学)
十一年心理咨询与治疗工作(北京安定医院、清华大学玉泉医院、北京华璨心理咨询中心)
在临床工作中,不断探索与创新,把精神分析、认知行为和家庭治疗流派的理论技能巧妙结合,融合中国传统文化精髓,注重心理因素在各种心理障碍发病以及康复中的重要影响,聚焦于洞悉个体问题的深层心理原因,在修复心理创伤的同时,促进个体心理能力提升以及人格日益完善。
人生路上有华璨,快乐幸福永相伴。
华璨心理小助手:15910341966(wx号同电话)
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