孙字稳老师

 
     孙字稳老师
     国家二级心理咨询师
     美国芝加哥劳耀拉大学心理咨询专业硕士
     "璀璨之星、魅力少年"北京华璨心灵成长集训营主训师
     擅长：
     青少年心理咨询；
     婚姻情感；
     情绪管理

【个人介绍】

2003年开始从事心理咨询工作，通过心理陪伴与咨询带领人走出生活的困境，重新振作，找到幸福的生活。对有抑郁,焦虑等情绪的来访者进行心理疏导与陪伴。同时也进行夫妇恳谈和咨询等。

在美国芝加哥的劳耀拉大学获得硕士学位的过程中，在美国芝加哥亚洲人心理咨询中心有700个小时的实习经验，300个小时接受导师督导的经验。曾在美国纽约退伍军人医院进行心理咨询工作。

【咨询范围】

1、青少年心理问题咨询：厌学，叛逆，人际关系。

2、婚姻情感咨询：离婚，婚外情，亲子关系，家庭问题，婚姻危机处理。

3、情绪管理：焦虑，抑郁，强迫，恐惧；失去亲朋体验；探索、理解、接受和调整自己的情绪。

4、人际关系：工作压力，职场减压，如何加强自信和交流方法。

5、性心理咨询 

【受训背景】

芝加哥婚姻生活的准备与提升

芝加哥医院心灵陪护

芝加哥内在心理家庭系统理论培训

【咨询风格】

全神的聆听；心对心的交谈；全人的体会来访者的经验，感受和困扰；以科学有效的方法陪伴，帮助来访者一起去探索困扰来访者的问题的根源，并对引发困扰的根源进行疏导与处理。通过对来访者认知行为模式的探索，去发现无效甚或破坏性的思维模式与行为习惯，同时帮助来访者建立行之有效的新的思维模式与行为习惯。帮助来访者学习调理自己的情绪，发现自己的资源与优势，借以帮助来访者实现自己的目标与理想，拥有身心灵的健康，并提高心理幸福感。 

【咨询理念】

我们每个人都是一个独立的个体，但是我们又生活在一个纷繁复杂的社会中。在我们的生命中，我们自己的性格特点，我们所处的家庭及社会生活环境，甚至我们过去的生活经验等等，都在影响着我们的思维模式及行为表现，同时也影响着我们生活的方方面面。心理咨询帮助我们战胜甚或走出过去的伤与痛，帮助我们在纷繁复杂的家庭及社会生活系中给自己定位，培养健康有效的认知及行为模式。我的咨询目标就是帮助来访者认识到“我是谁”；拥有“做我真好”的豁达与幸福感，因为知道我是谁总比我拥有什么带给人更多的快乐与幸福。最终帮助来访者健康快乐的生活。在这条心灵成长的生命历程中，我愿一路伴您同行。有您的努力，有我的陪伴，朋友加油！