时间:2020-01-14 07:25:02 来源:北京华璨心理咨询中心
进入中学三年级后,有些学生因为不能适应中学三年级的紧张学习生活,产生了一些错误的心理,主要表现如下。
盲目的应试心理。 这种学生的思维态度还很幼稚,没能很快进入学习状态。 新校园,新老师,新同学给他们的兴奋感还没消失,对自己的学习不太关心,认为时间过得快,一次考试解释不了大问题,对考试表现出放松的态度。
2保护尊严型心理。 这样的学生通常是学习方面的领导者,在升学考试中成绩突出。 他们想在过去的学习经验中一贯把自己看成是最优秀的人,通过考试展现自己卓越的实力,加强自己在新班级集团中的地位。
3胆怯的心理。 这样的学生以前成绩不太理想,或者在某个学科有很大的困难,他们想改变自己的学习状况,但显然还觉得和其他同学有差距。 所以我对中期考试感到不安,担心考试成绩不好会影响到自己在新集团的形象。
四求胜心切型心理。 这类学生多数成绩中等,但他们在学习方面有很大潜力,往往兴趣广泛,表现欲强。 他们渴望通过入学后的第一次考试确立自己的新形象,突破以前的水平,为今后的发展打下良好的基础。
那么,作为父母应该如何把孩子引导到正确的应试状态呢?请注意以下三点
第一,降低期望值。
以理性的态度面对考试,表现欲望,快速改变个人形象,表明学生开始成熟,开始认真考虑自己的发展问题,这是值得鼓励的心理状态。 如果孩子对考试抱有强烈的期待心,请马上鼓励他。 但家长必须注意,孩子无论什么样的成功都需要付出巨大的努力,必须坚持不懈。 无论期中考试的成绩如何,都没有表现出今后一贯的发展趋势。 这有助于孩子更理智地处理考试,避免受到过大的打击,以及一次成功放松努力。
二是消除思想负担。
以平静的心情应对考试,对成绩优秀的学生来说,第一次考试会产生很大的心理压力。 他们经常担心考试不好会给老师和同学留下不好的印象,甚至担心成绩会给自己的班委会候选人、选择“三三五”带来不良影响。 其实,这种担心往往是不必要的,家长必须提示孩子的考试成绩是个人能力的一部分,不是综合能力的指标。 这能帮助孩子降低不必要的心理负担,以平静的心情面对考试,集中精神复习。
第三,培养自信心。
从全新的角度看考试,对于有学习困难的学生,家长可以适当地鼓励他们在第一次考试中取得突破。 但最好制定符合儿童实际情况的切实可行的标准。 只要比以往提高就可以了。 没有必要强求。 家长的关心可以提醒孩子更严格地处理考试,制定合理的目标可以使孩子有明确的奋斗目标。 同时,监护人要指导孩子从新的角度看考试的意义。 理解考试是自己学习情况的一种检查,只有找到弱点,才能提高目标。 考试不是有恐惧心理,能战胜自己就是胜利。
作者简介:
张兰欣国家二级心理咨询员已有4.1万人在任年数十年预约咨询
上一篇:初中三年级的青春期烦恼
推荐阅读
高考失利学生的心理调节