四个最好的失恋治愈法

1 .一个人去旅行

治愈指数:★★★☆☆

可操作指数:★☆

“听说马尔代夫是治愈系的天国，我打算明年去度假。”说到遥远的旅行计划，可以看到田鸣的眼光。 28岁的她在朋友眼中是个标准的畅销人物，虽然有好工作，但是结婚对象很少。

但是，田鸣很少烦恼“平时工作很忙，每次感到工作压力和心情不好，就喜欢一个人消遣，没有时间恋爱”。 在这期间，田鸣自己一个人去了九寨沟。 “有一天早上睡不着觉，6点起床闲逛，看见西藏人进入寺院，心里不宁静。”

工作的4年间，田鸣每年都一个人去旅行。 江浙一带，云南四川幽美，诗意盎然，留下了她的足迹。 她不喜欢和旅行团一起去。 她喜欢自己做旅行，住青年旅馆，在街上吃当地的名菜小吃。

田鸣来到陌生的地方，总是让自己兴奋起来，背着自己出去，与其说是寻找流浪的感觉，不如说是寻找心灵的慰问剂，那个地方不一定是游客织的，美得在地图上也找不到。

独立旅行也可以自己控制旅行的节奏，累了就停下来休息，咖啡馆和露天餐厅都是休息的最佳场所，她在旅行中拿着书，在陌生的地方，独自坐在咖啡馆里，服务员的问候也很温暖。

旅途中她交过新朋友，回到济南后也联系，分享各自的生活，“女孩子总要旅行。 不要待在家里。 对于女孩子来说，见识是最重要的，所谓见识广阔，心胸宽广，但是女孩子一个人旅行，安全是最重要的”。

2 .运动发泄小小的不满

治愈指数:★★★★★

可操作指数:★★★★★

如今，想起几年前第一次失恋的经历，在省城某大网站工作的魏先生感慨万千。 “我们在一起的时间不长，那时真的很感动。 只是，没想到牵着手一年多了。 他有了新女朋友。 是高中同学”魏雪回忆道，那段时间很痛苦，就像被世界遗弃一样。

“当时是大二上学期，因为刚失恋的两天后不想去上课，所以在宿舍躲在被窝里偷偷擦掉了眼泪。”说起这段经历，魏雪至今还没有完全解释。 "一开始恨他是无情的，后来恨自己是无精打采的，自己只是暗暗悲伤. "

后来宿舍里的一些老铁真的看不见了，有时间就拖着我走了。 “当时我刚买了羽毛球的照片，没怎么用。 她们带着羽毛球，下楼打球。 ’魏雪笑了笑，没想到自己一枪就上瘾了。 “打球真的没有什么烦恼了。 ’他说

“当时我们有口号，”魏雪对记者说，“生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼在于坚持，坚持在于胜利”。 这样的羽毛球生活持续了将近一个月，失恋的两个字已经远远地打在了魏雪身上。 到现在为止，这个羽毛球消除忧郁的方法，魏雪一直在使用。 “如果有什么不愉快的事情，让朋友在羽毛球馆打球，带着烦恼逃跑是很有效果的。”

3、去卡拉ok扩大嗓门

治愈指数:★★★☆☆

可操作指数:★★★★★

很多经常去卡拉ok唱歌的市民，每次通过卡拉ok的单间，都会发现耳边总是收录着大大的歌声和小小的歌声。 “声音特别高，歇斯底里的歌，不用说是失恋还是失业”在接受采访时，省城的一位民间老板张楠笑着说，虽然自己很了解这一点，但至今为止失恋过3次，每次都在KTV上和朋友扩大口角来治愈。

“和朋友一起唱歌，我原来是麦霸。 每次失恋，去KTV唱歌，就成了麦霸中的麦霸。 ’张楠笑着说，自己的朋友还是理所当然的。

特别是自己第一次失恋的时候，带几个朋友去卡拉ok唱歌，自己点了很多悲伤的情歌，歇斯底里地唱歌，朋友们用同情的眼神静静地听着。 “唱几首歌，自己的心情也会变好。 ’他说

之后，自己的朋友两次争夺自己和麦克风。 “他们说这没什么，让你的孩子便宜，不能让你从头到尾唱歌。”

张楠笑了笑，自己也拿出看家的能力和他们抢夺，渐渐在吵闹声中，自己失恋的悲伤也渐渐消失了。

4、约朋友去买东西

治愈指数:★★★☆☆

可操作指数:★★★

你还记得张柏芝演的电影《购物中毒》吗？ 她本来就放弃育儿，长大后成了购物狂。 我非常理解她购物时的心情。 其实买东西也不错，不要那么疯狂”在省城经七路网站上工作的辛辛说。

辛辛先生说，无论工作压力大还是感情失意，都喜欢和同性朋友一起购物。 “山师东路、体育中心、人防商业街，是我们常去的地方，不一定买很多东西，但是看着漂亮的衣服，看着可爱的玩具，和朋友在一起，心情就会变得温暖起来。”

辛辛最近常和朋友去的是一家高级百货公司。 “那里有很多国际知名的快速时尚品牌，以我的工资就能买到的价格，每次用卡片买东西，都想穿着这些衣服去工作伙伴，心里浮现出来的喜悦真的能够减轻工作生活的悲伤，并且一下子变成生活

对购物感到疲惫的她们在百货商店里找店休息，喝饮料，聊天，有时盯着过去的行人，什么不愉快的事情全部逃走了。