失恋后为什么总是忘不了另一半

北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，失恋后为什么总是忘不了另一半？下面一起来了解一下吧！

案例简述：

第一次见到她是在中学的某一天,那天阳光正好,她和另一个女生一边走,一边有说有笑,从我身边经过,看到她的第一眼,我整个人像是触电了一样呆在了那里,我的目光跟随着她,直到她消失在我的视线里。当时她整个人好像在发着光,她身边的人和声音好像都消失了一样。整个世界只剩下我和她,还有我心跳的声音。初见的那一幕,时常会在我的脑海中回放,直到20年后的今天,不仅没有被遗忘,反而像旧照片一样,越来越让我沉迷。

从那天以后,我就常常会在学习的间隙想起她,也会在梦里见到她,可是我却从来也不敢靠近她,就算跟她说话,说出口的却都是言不由衷的话,今天说她长胖了,明天又故意撞到她的胳膊,总是会惹得她气恼。看到她撅着嘴生气的样子,我心中竟然感觉甜甜的。

一转眼,高中毕业,我们竟然来到同一个城市,同一所大学,这是一件何等幸运的事情。我们时常会在校园里面偶遇,她还是那么美,她依然常常出现在我的梦里,我是那样的爱她,爱到就连在梦里都是远远的看着她,不敢靠近。

大学四年转瞬即逝,我们两个人在同一个城市里面各自为生活而拼搏,只能在偶尔同学聚会的时候再见到她。有时候还会见到她的男朋友,见到那个男人的时候,我的心就像被刀扎一样难受,可是表面上还是和大家说说笑笑,调侃过去的事情。

毕业后的一天,我约她见面,她说老同学这么多年都在同一个城市着实也是不易,同意跟我共进晚餐。我满心期待的盼着约会日的到来,像一个高中生一样激动。约会日终于到了!可是我居然坐车坐反了方向!迟到了一个小时!天哪!!!虽然她没有怪我,但是我能看出她的不悦!约会时候我们说过什么我已经完全忘记了,当时我的脑海只有一个声音,我TMD就是一个SB!有了和倾慕多年的女神共进晚餐的机会居然就这样被自己给毁了!我真的想掐死我自己。

又过了几年,听同学说她嫁人了。不久,听说她生孩子了。后来有了微信同学群,我加了她的微信,看她的动态成了我生活不可缺少的一部分。又过了几年,听同学说她过得并不快乐,好像现在又恢复了单身。

我又一次约她见面,她欣然赴约。我们愉快的共进午餐,然后我陪她在商场里面逛街。我对她的喜欢太强烈了,我忍不住要牵她的手,搂她的肩膀,她对我说请自重,然后结束了这次的约会。

我这些年在父母的督促下也相过亲,也谈过恋爱,可是,无论和谁在一起,她永远都在我的心里,从来也不曾放下。今年我在父母的督促下结婚了,有了自己的孩子。本来以为有了妻子和孩子,我会渐渐忘掉她,可是婚后她却更加频繁的出现在我的梦里。我常常会梦见自己在躲避危险,可是危险却紧紧跟随着我,躲也躲不掉,死也死不了。感觉自己的睡眠质量越来越差。怎么办?

咨询师点评：

她之于你更像是一种理想化的信仰而非爱情。爱情的必要元素之一是想要靠近,想要与之融合。如果说青春期时候你逗她,惹她生气是因为不懂爱情,不会表达,是那个年龄段的正常现象,可是成年以后你们在一个大学,一个城市的时候,你始终都没有真正靠近过她。也许你的意识层面会认为是因为自己太爱她,害怕求爱失败所以保持距离,但其实这都是你的防御。因为当你有了一次机会可以和她共进晚餐的时候,你却因为做错车完美的错过了和她接近的机会。弗洛伊德说过,所有的口误,笔误,失误,都是潜意识的表达。表面上你是因为太激动坐错了车,实际上搞砸这次约会正是你的潜意识想要达到的目标。

你不相信,你说这次真的只是一个偶然。那你第二次见她的时候为什么举止轻浮,一会儿想要牵人家的手,一会又要搂人家的肩?对方明确跟你表达了请你自重,你为什么丝毫听不进去?她不是你的女神吗?你的行为又一次惹怒了她,让她把你拉进了黑名单。你的意识可以说谎,你的身体却是无比的真实。你太了解她的性格,你用她绝不容许的方式又一次把她推开。

你为什么要和她保持距离呢?明明爱的这么深,这不是自相矛盾吗?你和她保持距离是因为你的潜意识很聪明,你内心知道,如果你不和她保持距离的话,你一定会看到她的缺点,这样她就不再完美了。可是你为什么如此需要一个完美的女性在你的生活里面呢?

这个完美的女神对你来说究竟意味着什么呢?

你需要一个完美的女神,因为你要逃避真实的亲密关系。你需要用一个完美的女性,推开你身边所有不完美的女性。你为什么要逃避真实的亲密关系呢?因为你曾经最爱的女人,伤害过你,给你带来了情感上的创伤,但是你太爱这个女人了,你不愿意承认她伤害了你这个事实,所以你就启动了分裂的防御机制,你把她身上所有的好都保留,你把她身上所有的坏都投射到别人身上。她是爱我的,那个伤害我的人不是她。这样,你就不会那么痛苦了。这也是幼小的你唯一可以保护自己情感的方式。

我说的这个女人其实是你的母亲。你的母亲是那样的爱你,她对你的爱是那样的强烈,你是她的所有期望,她把自己的所有热情都投注到了你的身上,从小到大母亲对你的照顾无微不至,对你的期望如此的殷切,她的眼睛里面全都是你,你读书,她每天给你送饭,陪你学习,你工作,她搬到你身边照顾你的生活起居,你成家,生孩子,她帮你照顾你怀孕的妻子,和你新生的孩子。

你的每一点成就都有她的付出,你在哪里读书,在哪里工作,到哪里留学,和谁结婚,什么时候要孩子,都在母亲的计划中。这样的爱理所当然,但却让你感觉窒息。你和妈妈的心理距离从婴儿时候起就没有变过,你是她的全部,你们一直共生在一起,从未远离。共生状态下你是无法和另一个异性建立深度的亲密关系的。至少心理层面上几乎是不可能的。所以,你只能在头脑中幻想一个完美的女神,她是不是完美并不重要,重要的是你认为她是完美的就够了。你将自己的情感全部投注到女神的身上,却无法和她靠近。所以才有了你和女神的一次次“错过”。

你第一次和女神的“错过”

因为青春期男性由于身体的发育,性意识开始萌芽,你特别需要把自己的热情投注给异性,但是你的妈妈和你的距离太近了,她告诉你,绝对不能早恋,否则影响学习。你又想和异性靠近,又害怕妈妈失望,所以你只能心里喜欢,身体却不敢靠近。

你和女神的第二次“错过”

大学毕业以后,妈妈要求你继续深造,不要考虑感情问题。所以你和她约会的时候坐错了车。

你和女神的第三次“错过”

你太了解自己的母亲,她是绝不会允许自己和一个结过婚,有孩子的女人组建家庭的。

为什么婚后你变得特别焦虑?

因为结婚,意味着你对你心目中女神的背叛。“我是这样的爱着我的女神,我怎么能和别人结婚,和别人生孩子?”你深深的责备自己对爱的不忠贞,你的内疚让你感到自己应该受到惩罚。所以在你在梦中都是在逃避着危险,你躲在教室里面,虽然看不到楼道里面的“怪物”但是你知道它就在外面,你跑出教室,它一直在你身后,你不敢回头看,一直跑,一直跑,然后被噩梦吓醒。这是你给自己制造出的“怪物”为的是惩罚自己的“不忠”。你之所以看不到这个怪物的模样,那是因为这个怪物是你不敢看的,不想看,不愿意面对的。

当你知道了女神对你而言代表着什么以后,当你看到自己的内疚和求惩罚之后,压抑着你的力量就不再那么强大了。

至于是继续保有内心的那个美好,还是放下幻觉,看到你身边真实的那个她,这就是你自己的选择了。当我要拿走你的一样东西的时候,我必须帮你长出另一样可以替代的东西,你的内心才能平衡。而这个过程是漫长的,伴随痛苦的过程,这就是成长的代价。

我就在这里,无论你做什么决定,我都会支持你,陪伴你。

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