和别人上床了算出轨吗？

误区1:如果没人发现就不算说谎!

如果你永远不会被发现，你永远不会再见到一个人，而且你有安全性行为，你没有告诉任何人，这算不算出轨？这完全取决于你。如果你真的认为风已经过得无影无踪，那你可以不去数。

但问题是，很少有人从心底里觉得出轨是完全正确的。即使是那些擅长出轨的人也会知道出轨是一件坏事，而在欺骗你身边的另一半的同时，你对对方的感情也在发生变化，你会觉得对方不是太幼稚就是太容易上当受骗。总之我失去了一个男女关系中必不可少的要素。

误区2:出轨是因为ta在家里不快乐

在这个问题上，男女有别。女人出轨说明她对婚姻不满意，男人有点不一样。就算男人再爱老婆，在床上也会很幸福。一旦有机会，他不会放弃自己的浪漫生活，只要他觉得自己不会被抓住。一项调查显示，56%出轨的男性认为自己的婚姻很幸福，而只有34%的女生同意这种观点。

误区3:出轨是因为sex

有些事情只是为了性，大部分都会包括性，因为禁止和伴侣以外的人ooxx。就是因为你不行，所以人家想试试。但是有外遇不一定只是为了性。简单来说，搞暧昧是为了得到伴侣给不了你的东西。

至于这种东西是什么，因人而异。有时候，连那些欺骗自己的人都分不清是什么，要么回忆起年轻时失去的东西，要么追求年轻的感觉，甚至对“完美”的另一半不忠，因为他们受够了这种完美的感觉！所以，有外遇和性是分不开的，但是爱和性是可以分开的。他们的出轨只是单纯的和别人上床，并不代表他们不再爱自己的另一半。

误区5:男人比女人更爱出轨

以前可能是这样，现在出轨的原因其实是一样的。出轨总是不好的，但这种做坏事的感觉让人更想尝试。只是女性更喜欢用这个界面：反正另一半不看重我。我“有资格”享受一段恋情。

我们过去给自己买口红和新发型，但现在我们用男人。然而，女人比男人出轨更多，因为女人更容易感到内疚。但是，既然有研究表明女性更擅长撒谎，那么女性出轨的几率就更大。

说男人喜欢和女性朋友发生关系也是一种误解。大多数不忠的男人觉得，如果出轨了，应该找更远的人来省事。相反，心理学家认为，总是女人偷偷期待友谊发展成浪漫。

他们总是把很多感情放在自己的异性朋友身上，敏锐地试探这段感情是否能发展，成为比我现在这段更好的感情。所以女人交朋友往往是为了找一个真正的灵魂伴侣，而男人只是为了好玩。

误区6:和前任上床不算出轨，反正之前也做过

有外遇的人总觉得和前任上床不会有问题，至少不会像和新人发生关系那么愧疚。反正如果他们已经分手了，这件事也不会复杂。事实上？大错特错。你心里想的可能是你以前睡过觉，但是现在睡觉的时候就好找多了。至少陌生人睡觉后可以闪人，前员工必须通过Email离开。

误区7:只要够努力，就可以杜绝第三者出现的可能性

你可以减少这种情况发生的几率，但是没有办法保证你不会出轨。我们能做的最好的事情就是找到合适的合作伙伴。选对人肯定比在一起后努力让他开心更重要。毕竟道德、价值观、家庭背景对ta是否出轨会有决定性的影响。

误区8: ta如果有出轨史，肯定会再次出轨

这不是误会，是真的。如果你的另一半对每一个前任都不忠，而且Ta也没有机会彻底反省，那么毫无疑问她会对你不忠。

误区9:一旦有外遇，就一定要跟另一半坦白

如果你恰好被发现，最好主动表白，这样你就有更多的机会挽回关系。但是如果你认为这足够秘密，你不太可能被发现.有理由不提它。有专家建议，如果另一半没那么强，就不要跟ta表白。

毕竟这种表白会打击ta的自信心，可能会破坏你最终建立的信任，然后需要很多年才能重建一段更脆弱的关系。更重要的是，弄清楚你为什么开始外遇。你从中得到了什么？你能从你的搭档那里得到这种东西吗？

最糟糕的理由是说在心里，这样真的会减轻你的罪恶感，但是你的伴侣会尽可能的痛苦。既然犯了错，就要想办法解决。

误区10:如果没有发生性关系，就不能算是出轨

感情出轨——人与人之间这种深厚温暖的关系，从柏拉图式的友谊到浪漫的爱情，总是让人误以为自己没有出轨。事实上，这是婚姻能面临的最大威胁。80%的出轨始于“一个朋友”，往往是同事。研究表明，50%的女性和62%的男性及其工作伙伴有婚外情。

静静的咪咪同时充满欲望，剧情紧张得像拍间谍电影一样。这种感情上的抛弃是很危险的，但总能顺利过去。一旦尝试，就很容易上瘾(谁不会想做这么好的事)。如果你有一个伴侣，一直假装单身，如果你一直偷偷发邮件发短信；如果你爱把自己的心事告诉对方，又不想把遇到那个人的事告诉另一半，说明你在感情上出轨了。

误区11:对外人有性幻想说明你要出轨了!

许多性治疗师鼓励夫妇与其他人一起想象ooxx。逻辑上来说，只要他们不在床上，脑子里出轨就没问题。但是，也有人认为这样很危险。性幻想带来的是出轨的欲望，因为性幻想的价值在于让你幻想出一场激情四射的完美性爱。但是现实生活中的婚外恋并没有幻想那么刺激和完美，所以强烈的性幻想可能会让人更容易产生出轨的冲动。

误区12:外遇能挽救你的婚姻关系

对于那些爱搞婚外情的人来说，这是一个永久的借口。显然他骗了你。你能想象一对夫妇那样说话吗？“老公，自从我们有了外遇，我们越来越甜了。”显然我们不能。外遇就是背叛信任，定期撒谎，背叛信任。即使那些侥幸逃脱的人也觉得他们与爱人的关系出现了裂痕，一丝怨恨、悲伤或内疚。

说了这么多，如果你能认真想想他为什么要这样对你，也许能帮你找回失去的东西。一般来说，通奸者希望重塑自己或成为他想成为的人。而在一起多年的伴侣，总是把对方当成刚认识的那个人，而没有从发展的角度去看待。外遇可以给你一个重新认识的机会。

所以，外遇之后，有一个很重要的问题要问：“你和她在一起的时候是个什么样的人？和你在一起，我怎么做才能让你有那样的感觉？”