时间:2020-01-12 07:45:02 来源:北京华璨心理咨询中心
充分理解 首先,我必须弄清楚你适合你还是适合谁? 如果是为了你,先自己动手,想想哪里惹他生气,对你生那么大的气。 如果不是为了你,确定那是他的性格,如果你还不习惯他,可以选择“冷遇”的方法,郑重地说再见,转身离开。 不要介意 把急躁理解为习惯,我们都有这样的习惯。 我不知道是坏习惯还是好习惯。 比如“晚上不想睡觉”“早上吃饱了”“讨厌打乱自己的计划”等等,几乎所有的情况下,对方都没有口气。 比如说,你还没有说话,他就郑重地挂断电话,不要生气地笑。 ~ 事后说明 如果你知道他的话,在他不耐烦的时候就要保持自己的心情。
不要被他的心情打扰了。 这样说“他就是这样的人”、“他没有做对的事”,无论如何,当时不要和他认真。 这样处理的话,只是火上浇油,本来就不会影响你们的关系,最后会使关系僵化,真的不好办。 如果你真的感觉很痛苦的话,打羽毛球的时候,有一天一起出去喝酒的时候等,找到合适的地方是很好的时机。 加强沟通能力 我们平时遇到的误会有80%是沟通不足,性情急躁的人,脾气特别不好,特别是令人费解的人,他们能够沟通,他们只是工作着急,通过你们的深入沟通,他可能会改变这个习惯 避免争吵 无谓的争吵不仅影响了你的感情,而且把对方推到急躁的悬崖上也是很遗憾的事情,急躁的人一般自尊心很强,即使知道自己错了,也拒绝向很多人道歉,避免争吵。 不仅是职场,有时身边人的脾气也会变得急躁。 这个时候需要更加小心处理。 特别是女性在生理期,不要太在意她,男性应该宽容。 冷静地展示男人的色彩,一起学习。
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