时间:2020-01-12 09:05:02 来源:北京华璨心理咨询中心
没有幽默的生活是无聊的,为了使自己的生活富有色彩和兴趣,每个人都要学习幽默。 第一次,缓和你的忧郁,消除你的烦恼,发泄坏的感情,同时让接触你的人开心。 要实现那个,相当不容易。 需要长期观察、积累、学习,对生活需要深刻理解,不有意识地培养,就不能得到幽默的自然表现。
一是学习自己的“控制”,陶冶自己的高尚情趣,为幽默打造思想和感情的“基础”。 具有幽默心理品质的人,无论在什么情况下,都能够积极热情、体贴、巧妙的语言和动作,并且能够自嘲地“将干戈变成玉帛”,改变自己与周围人的关系,使身心健康处于良好的感情状态。
二是加强学习,拓宽自己的知识面。 幽默是文化的沉积物,必须达到一定的文化水平。 一个人的知识积累与个人修养成正比。 知识渊博的人,只有有审查时势的能力,才能说出丰富、奇妙的语言,能做出恰当的比喻,不在乎眼前的小事得失,更加雅量,有点鲁莽。
三是仔细思考,培养深刻的洞察力。 幽默是心理健美操,要经过长期的思想训练。 因此,不断提高观察事物的能力,在实践中开拓自己的机智,培养敏捷的做法,是提高幽默感的重要方面。 生活是幽默的源泉,只有对现实生活的爱,对未知领域的憧憬,探索,对新事物本质的深刻认识,迅速捕捉,才能发现生活本身的幽默,创造生活真正的幽默。
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