一键通话在线咨询网站地图咨询热线:010-88680603

首页>>情绪调节>>焦虑

如果出现这7种症状 你可能患有焦虑症

时间:2021-01-31 13:00:03 来源:北京华璨心理咨询中心

随着生活节奏的加快,人们的压力越来越大,焦虑症的患病率也越来越高,其危害不可避免。所以,如果确诊为焦虑症,就要尽早治疗,在日常生活中采取预防措施,避免病情加重。

治疗案例

如果出现这7种症状 你可能患有焦虑症

有个女病人,出差经常加班,每天晚睡早起,作息不规律。因为工作不开心,所以一直很焦虑。

后来,他惊恐发作,被送往医院急救。

第二天全面检查,一切正常。

因为不放心,一次又一次去别的医院,检查都还是正常的。

但她开始害怕孤独,面容憔悴,食欲不振,失眠,早醒,体重迅速下降。

因为胸闷心悸,一直能感觉到心跳。晚上躺着就更难受,不断想象自己的糟糕情况。

过了1个月,我抑郁了,抑郁了,经常哭,什么都想着最坏的。

工作没心情,整个人有病,脑子笨,工作能力降低,面对电脑头晕。明明工作很简单,但还是怕自己做不好,还是失眠早醒。

后来医生诊断为焦虑症。根据医生的建议,两个月后病情有所好转。三个月后感觉基本痊愈了。

我们每个人都有焦虑。无论是工作压力还是生活困难,都会给我们的情绪带来不愉快或有压力的经历。

而什么是焦虑症呢?它和普通的焦虑情绪有什么不同呢?下面让我们来聊聊关于“焦虑”的话题。

如果出现以下情况,您可能需要去专业机构或医院进一步诊断:

1、感觉心慌.每天生活在很多不确定性中,感觉自己有很多事情要做,但是很难静下心来,完成所有的事情。

我对此感到非常痛苦。我想改变,却无能为力。这种情况持续了半年多。

2、睡眠问题.入睡困难,睡眠浅容易醒。醒来后很难再睡着。

3、和现实关联不大的恐惧。莫名其妙地害怕,或者想到了一些事情,知道这不可能发生,但他感到非常担心,过度紧张,没有具体的恐惧对象。

4、肌肉紧张,身体不适。's的背部、手臂和腰部表现出不同程度的紧张,他的肌肉僵硬而酸痛。

5、消化系统的症状。's胃肠道对心理压力非常敏感,一旦出现焦虑,胃肠道可能会有反应。

有多种形式,如胃绞痛、腹泻、便秘在生活中遇到问题,甚至是小事,都会和周围的人说很多次,这可能是焦虑的表现。

研究表明,社交焦虑障碍患者和创伤后应激障碍患者一样,也会有类似的再创现象,而且当时大脑中有反复出现的损伤场景,无法逃脱。

上一篇:风靡Instagram的一组心理学漫画,告诉你焦虑症是什么?

下一篇:大多数人的焦虑都是因为这个小问题

推荐阅读

人生最累的不是四处奔波而是不放过自己
社交焦虑障碍的临床表现和治疗原则
焦虑症如何治疗?试试这五个方法
缓解抑郁最有效的方法
和焦虑类似的心理有那些?
四种颜色帮助你有效缓解焦虑
消除“心中烦躁”的六种方法
摆脱焦虑症:你一直在担心什么?
通过4个案例解析焦虑症的后果
焦虑症用调整来改变患者的认知方式
返回顶部↑