时间:2020-01-12 08:45:02 来源:北京华璨心理咨询中心
现代生活中相当多的人无意识地让他人把握、控制,发挥“心理奴隶”的作用,他们做自己讨厌的工作,在讨厌的环境中生活,做违背自己意志的事……下面具体介绍“心理奴隶”的五种类型和防治方法。
■“别人是怎么想的”的奴隶。
这种“心理奴隶”最普通,对创造性和人格最具破坏性,多见于心理不成熟的人。 “我多说话,别人就会觉得我多嘴”“我做那件事,别人就会嘲笑我”……这种“人”式的想法会成为“人”思维的奴隶。 大部分的“心理奴隶”都是听取没有资格的人的建议,对创造性有很大影响。
对策:
①模仿别人,如果能感到幸福的话,尽量试着模仿一下。 否则,你必须按照自己的方式生活。
②理性地看着别人的眼睛进行指责,由于地位高,被当作闲谈对象的机会也很多,被批评的机会也很多。
③鼓起勇气,乐于助人,与有志气的人交朋友。
④每个人都有“难读的经”,有很多问题处理。 你是的,其他人也是。
■“失败命运”的奴隶。
这种类型的“心理奴隶”没有自我意识,觉得自己很小,真的看不到自己。 他们经常抱怨“我没有机会”“我会失败”“周围的人敌我”“领导不重视我”。 其实,自己能左右事情的发展,一想到人们想要什么,他就真的是这样。 如果想戒烟的人说“不能戒烟”,他决不能戒烟。 “我注定要失败”的奴隶,思想必须改变。
对策:
常用好的、积极的、建设性的语言暗示自己,会增加自信。 平时不是从“为什么能做到”这一方面考虑,而是围绕“为什么不能做到”。
②脑子里常常想着“我会成功”“我是赢家”,加强胜利信念,摸索“对成功有用”的方法。
■“时间太晚”奴隶。
这个“心理奴隶”认为在某个年龄阶段应该做点什么。 比如说,自以为错过了好机会,现在就去维谷,乘虎听天命。 有人认为26岁太大不能上大学,也有人认为40岁后不能再婚。
对策:
不要无视年龄限制,在生活中寻找生动的榜样。
②不可轻易放过。 要制定计划,逐步向自己的理想努力。
■“安心感”的奴隶。
许多人喜欢吃“大锅饭”,也不愿意改革。 这就是典型的“安全感”奴隶。 缺乏想象力是“安心感”奴隶共同的心理特征。 其实风险是客观的存在,人类的生存、发展是不断奋斗、消除不安感的过程。
对策:
生活丰富多彩。
有风险就爬,有困难就突破,有压力就站起来,有风浪就搏斗。 因此,要学会面对各种困难和罕见的未知事物。
■“过去的错误”的奴隶。
心受过去失败的创伤支配,害怕新的尝试是其主要特征,一朝被蛇咬,十年怕井绳。 他们因失败而沮丧,不能从失败总结经验教训。 “过去的错误”的奴隶会损害人的探索能力,把人逼得走投无路。
对策:
如果把失败看作一项投资,就不会认为是损失。 据说爱迪生为了制作最初的实用灯泡失败了9999次,但是他自己认为发现了9999种不适用的方法。
②如果能立刻察觉到错误,那就不是错误。
③认真分析失败,学会如何获利,损失就会好起来。
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