看电视玩手机更容易得抑郁症？原来问题出在这里

你有同时看电视和脸书的经历吗？你有边看电视边刷微博或推特的经历吗？英国某网站近日公布了一项研究结果，称看电视、使用手机、电脑、平板电脑时更容易患上抑郁症。

据日本MSN JAPAN报道，你有边上facebook边看电视的经历吗？你有边看电视边刷微博或推特的经历吗？英国某网站近日公布了一项研究结果，称看电视、使用手机、电脑、平板电脑时更容易患上抑郁症。这种现象叫“媒体多任务”，有这种习惯的人要警惕。

研究结果由密歇根州立大学的马克贝克尔在《网络心理行为及社交活动》(网络心理学、行为和社交网络)上发表。

在参与这项研究的过程中，营销公司尼尔森发起了一项关于拥有电脑和平板电脑的大规模问卷调查。这项调查包括“你在看电视的时候会玩其他终端设备吗？”“你到底用这些终端做什么？”

调查结果显示，36%的35-54岁人群会一边看电视，一边玩其他终端。更令人惊讶的是，54-64岁的人数已经达到44%。在这些人当中，他们会主要使用这些终端使用APP应用来了解社交媒体流行度或者电视节目内容解读，也有一部分人会使用这些终端进入facebook或者twitter中，很大一部分人患有抑郁症或容易感到不安和恐惧。因此，贝克说：“我们可以猜测两者之间有很强的相关性，但我们没有具体的证据证明媒体的多重治疗会直接导致人们患上抑郁症，反之亦然。”但他也认为，”很容易陷入同时使用多个媒体终端的状态。因为长时间呆在屏幕前，他们更容易通过大众媒体与人交流，而不是人与人之间的直接交流，进而忽视这种交流对身心健康的影响。”

参与这项研究的大多数研究人员认为，同时使用多个电子终端可能会带来抑郁或焦虑的隐患。虽然未来会进行更深入的调查，但他们仍然认为，两用甚至单用途的人应该更加注意调整自己的心理状态。