产后抑郁症测试，快来测试一下你有没有抑郁

产后抑郁症是很多女性都会出现的一种疾病，也会在做新妈妈的喜悦中带来一些困扰。因为无法释放这些压力，或者家人无法理解，患产后抑郁症的产妇是非常有害的。我国已经经历了夏季高温下产后抑郁症自杀的悲剧，所以要注意这样一种疾病的出现。我们来看看产后抑郁症测试表，看看有没有这样的病。

产后抑郁测试表的测试方法如下：

1.白天情绪低落，晚上情绪高涨，表现出昼夜颠倒的现象。

对几乎一切都失去兴趣，觉得生活枯燥无味，活着等于受苦。

3.食欲大增或大减，母亲体重变化大。

4睡眠不好或严重失眠，所以白天昏昏欲睡。

5.精神焦虑或迟钝，经常为小事烦恼，或沉默数日，不吃不喝。

6.异常疲劳或虚弱。

7.注意力不集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑和综合判断能力。

8有明显的自卑心理，经常不由自主地自责，对一切都缺乏信心。

9有重复的自杀想法或企图。

抑郁症测试结果分析：

第一种情况。如果你对以上9个问题中的5个回答“是”，并且这种状态持续2周，你应该怀疑自己是产后抑郁症。

第二种情况。如果这九个问题中只有一个回答“是”，但是每天都出现，那你也要警惕产后抑郁症。

第三种情况。如果不符合以上两个条件，但又觉得有点抑郁，很可能是产后抑郁，新生儿母亲会有各种精神不安，如头痛、轻度抑郁、睡不着、易脱发、无助等，称为产后抑郁。

通过抑郁症测试表，我们可以在生活中测试自己的症状，及时调整，防止自己患上抑郁症。同时，对于抑郁症的朋友来说，测试只是对诊断的一个帮助，选择真正有效安全的治疗方法才是治疗抑郁症的关键。