首页>>情绪调节>>焦虑
时间:2025-01-04 09:28:05 来源:北京华璨心理咨询中心
能够意识到自己的情绪,能用“局外者”视角审视情绪,负面情绪将会妥善且快速的被处理
上一篇:如何消解每天的“精神内耗”?
下一篇:最高级别的治愈系——幽默
推荐阅读