谁在抑郁状态下说话？

作为一名顾问，我几乎每天都面临着同样的问题。 “对不起，这是忧郁吗？。 ’我说。 “对不起，我的自残行为与抑郁、不安有关吗？ ’他说

眼前的这个时代不仅带来了巨大的物质表象，还引起了属于这个时代的许多心境困难，各种各样的不安、抑郁、恐怖、身体问题、睡眠障碍等，像洪水猛兽一样涌向人们。

你病了吗

通常，咨询者在寻求咨询之前，在网上搜索相同的症状和类似的症状，给自己贴上标签，努力接受疾病和疾病的诊断。 这个过程因人而异，心里有比较强的人，有自己不难求诊结果的心理张力不足的人，也有缺乏安全支持的人，必须进入某些错误的地区，在疾病和疾病之间，探讨一种说法。

有必要生病

比起身体上的问题，心理上的问题更加复杂有魅力。 换句话说，心理问题对某些人来说是必要的，背后的原动力是必要的，是逃避现实，是为了保持自尊，还是为了补偿和修通，当然是为了得到存在感和安心感。

人应该那样做还是应该那样做？

20世纪初丹麦哲学家凯尔·克格尔发现，生活中的现实问题始终是一些实际的个别问题。 问题不在于人是应该这样做还是应该这样做。 我这个特定的人，在某个特定的情况下，是应该这样做还是应该这样做，这样的问题就是“存在”问题。

历史总是继续着某种未解决的人类存在的根本问题。 不同之处在于，孤独感、被抛弃的感觉、愚蠢、恐怖等存在的问题，在现在的时代越来越被逼迫、眩目。

近60年前的女性，因为10年前借了腹子，断断续续地卷入了所谓的抑郁症中。 为了摆脱这种烦恼，她高价接受了心理咨询，但没有效果，问题反而复杂而棘手。 因为平日无所事事，为了过日子，她组织了一个小歌舞团，整天在自己的豪宅里做“莺歌燕舞”，送到朋友圈里，让自己稍微平静下来。

○和抑郁症一起很难吗？

抑郁是广泛的存在，也是跨越时间和空间的存在。 我们不准备随时随地访问，就会变得被动无能，有不可思议的恐惧和不安。

如果我们想把抑郁作为一个篆内的材料，以我们喜欢的姿势摇摆，挑选出来的话，剩下的就是我们可以接受并共存的东西。

也就是说，抑郁的发展最终取决于我们接受和恢复心理真实，接受必要的心理流动，进展过程和成本都会缩短和降低。

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