抑郁增加了人类经历的深度

　　抑郁的表现与其说是悲伤，不如说是减少了快乐的能力。极端的说法认为，这种阴霾的情绪就象黎明前笼罩的黑暗，将不幸的人在黑暗中唤醒，只为向他们展示更深重的黑暗，展示沉闷、无趣的又一天。抑抑郁的人感觉生活空虚，他们总是抑郁，而且将一直这样，白天情绪会好些，但好不了多少。

　　歌德有忧郁倾向，他说“绝望知道他自己并非如此”，这是一种深刻的心理观察。抑郁扭曲了理解力，而身处其中的人却无法看到，他们认为世界是灰暗的，而不是他们自己的情绪是灰暗的。

　　抑郁的人会说他们不是极度消极，只是抱现实主义态度。很悲哀的是，他们是正确的，在许多研究中，抑郁者在观察和预言事件时，比他们“正常”的同辈要正确。精神健康至少部分由无根据的乐观组成。正如英国诗人蒲柏说：“希望源源不决......”

　　大多数“正常”的人只记得蒲柏诗句的开头部分，并把它作为对积极态度的勉强颂扬，他们并没有正确理解，整句诗是：——希望源源不绝于人们心房——

　　人们从来不曾获得却一直祈求上帝帮忙。

　　蒲柏跟歌德一样，都是临床性抑郁。

　　虽然抑郁倾向于抑制积极性，但是忧郁有时候却使人们有创作欲望，没有抑郁，对文学作品的需求也就没有那么大了，大家看看电影就够了。

　　抑郁增加了人类经历的深度。

　　当人们快乐的时候，他们很少向他们内心探询为什么会这样，但当他们不快乐的时候，他们除了探询内心外很少做别的事情。