女人为什么更容易压抑？

上月发表在《柳叶刀》杂志上的一项中国流行病学调查显示，中国女性的的抑郁率是男性的1.4倍。(男性3.0%,女性4.2%)

那么，为什么女性更抑郁呢？

首先是基因因素

遗传因素是抑郁症最重要的危险因素。

普通人很难理解抑郁症是遗传的，因为研究发现抑郁症通常发生在家庭。如果父母患有抑郁症，孩子患抑郁症的概率是普通人的2-3倍。

如果父母抑郁症复发不止一次，或者很小的时候(20岁以前)就有抑郁症，孩子的发病率比普通人高4-5倍。

去年《自然遗传学》发表的一篇论文发现了44个与抑郁症有关的基因。然而，男女之间的遗传差异与抑郁症的不同发病率之间的关系仍然很难判断。

其次是生理因素

女性生理特点：月经和怀孕都是容易被抑郁症困扰的时期。

经前期激素变化频繁，部分女性对其比较敏感，导致约2-10%的女性患有经前期综合征。可能是经前综合症本身，也可能是经前综合症引起的情绪变化，最终可能导致抑郁。

约有10-15%的女性在产后6个月内出现抑郁症状，孕期症状更高。这在单身母亲、意外生育的母亲以及经济困难的母亲中很常见。一些女性也很沮丧，因为她们不能照顾孩子或过于担心自己的健康问题。

再次是环境因素

生活中的压力事件是抑郁症的重要诱因。

从婚姻的角度来看，在不幸福的家庭中，女性的压力是男性的三倍以上，单身母亲患抑郁症的概率远远高于单身父亲。女性也比男性更敏感，更容易感到疲劳、失眠、悲伤和绝望，这可能是抑郁症的诱因。甚至女性在生活中也更容易遇到压力事件，比如性骚扰。

虽然女性比男性和女性更容易患抑郁症，试图自杀的女性也比男性高，但男性自杀的可能性要大得多。

最后是文化导致的统计差异

文化塑造了全世界大多数男人“流血流汗不流泪”。偏见和狭隘的观点往往会让人把抑郁和软弱联系在一起，所以与女性相比，抑郁的男性更不愿意去医院诊治，导致缺乏统计数据。

因为女性更习惯于用语言表达情感，所以女性一天的话几乎是男性的三倍。女性在说话时，会刺激大脑分泌一种作用类似于大脑中吗啡的化学物质，使女性在说话时感到愉悦。

也许女性被允许用基因和社会文化要求来表达自己的情感，女性更愿意寻求帮助。