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抑郁症和抑郁症有什么区别?为你详细解读

时间:2020-12-15 06:20:02 来源:北京华璨心理咨询中心

抑郁症的高自杀率让一些朋友害怕抑郁症,为不开心而难过。以下几点可以供你自我判断。如果不确定,可以找专家判断。

1.如果你不确定自己是不是抑郁症的朋友,如果你心急火燎地去找专家,你很可能不会抑郁。抑郁症来了,可能就没有向医生寻求帮助的意愿了。我需要家人朋友的督促和陪伴,所以勉强想去看医生。

抑郁症和抑郁症有什么区别?为你详细解读

2.抑郁症一定是现实中具体不愉快的事情导致的。不愉快的事情处理好了,抑郁自然就消失了。抑郁症虽然也可能是现实不尽人意造成的,但是随着不尽人意事件的消失,抑郁症更容易挥之不去,消失无踪。

3.与抑郁相关的抑郁程度往往与不愉快的事情不成比例。比如林黛玉,对一朵花的凋谢,深感痛心。普通抑郁症没那么严重。

4.抑郁症往往伴随着睡眠质量差。但是,普通的抑郁症不会引起失眠。

5.重点区别一:当抑郁症持续两周以上,并且不能通过转移注意力和自我启蒙来调节时,它可能是抑郁症。

6.重点区别二:的抑郁症严重影响人们的流动性。他们不想工作,不想吃饭,只想躺在床上,而普通的抑郁症并不影响正常的生活和工作。

7.重点区别三:有自杀的想法,不能没有爱。他不会跟别人说旅行,生日,爱情,美食。

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