抑郁症需要多久才能恢复？

只有了解抑郁症，才能更好的面对抑郁症。当你被抑郁症困扰时，只有坚定的信念才能更好的康复。

世界上有3亿多人患有抑郁症，根据我国的统计，目前约有9000万人患有抑郁症。

每个抑郁症患者都是不幸的。他们遇到这样的问题，最关心的是两件事，一是能不能好起来，二是多久才能恢复。

01

抑郁症可以痊愈么？

我曾经做过两年抑郁症患者，这是我问的最多的。我不仅会问朋友、家人、伴侣、医生，还会觉得服用抗抑郁药和心理治疗后，他们的情绪发生了变化。这个时候很容易自己减药。因为很多人可能会觉得，在病情有一定程度的好转之后，吃药的效果就没有那么明显了。

但很多研究表明，未经许可服用药物，不仅会增加多次复发的概率，还会使患者进入持续性恶劣心境状态。

调查显示，40%的患者在感觉恢复正常后，未经允许停止服药，进入情绪不佳状态。

所以一定要听医嘱，遵医嘱减药。

05

没有绝对的痊愈！

要知道每个人都是抑郁的，所以抑郁的人最好不要追求绝对的康复，比如希望自己不要陷入抑郁和痛苦，因为世事多变，我们无法掌控自己的生活。这里难免麻烦。

抑郁症的康复并不意味着我们没有症状，而是我们可以更多的接受症状。

避免自己追求完美，这也可能是抑郁症的性格特征。抑郁症没有绝对康复的标准，只要能正常生活，把极端不良情绪的发生降到最低，就值得鼓励自己。不要为了一个所谓的“疗伤”而让自己陷入纠结的思绪中。

综上所述，抑郁症是可以康复的，如果大部分患者接受正规治疗，2个月左右情绪就会好转，半年左右抑郁症的临床症状就会减轻很多。但是还是有必要维持药物治疗，按照医嘱减少用药。