如果我抑郁了，可以这样陪伴我吗？

抑郁它总是悄无声息的到来~

每个人都可以被它俘虏

很多人会选择戴微笑面具，不想让别人察觉，假装一切都好~

除了你自己，没有人能突破这个伪装

越看越开心，别人越难注意到~

但是.毕竟，你不能永远假装

每个人都会有崩溃

没什么大不了的，真的！

不要觉得这是可耻的

但你要相信，总有人能理解你的遭遇

有人爱你有人愿意帮你

向他们表明你的心意，你在与抑郁症的斗争中将不再孤独。

你是珍贵的，你是被爱的，你不是一个人

对世界更有耐心的第一步是对自己更有耐心~

每一天都可以是新的开始，都可以是成长的机会

我们永远在这里。