又一男明星自杀 抑郁症肆虐如何预防自杀危机

最近，韩国新演员车仁和昨天报道了自己的死讯。他的新作《有瑕疵的人们》是由安在铉和吴涟序联合制作的，上周刚刚播出，但不幸的是出人意料。调查显示，车仁和生前患有抑郁症，并有自杀前科。

短短两个月，苏力和古原彰晃相继离世，著名艺人也因抑郁症相继自杀，这不仅是韩国娱乐圈的现象，也是社会上年轻人比较普遍的心理健康问题。

所以，今天我们再来尝试讨论抑郁症以及抑郁症带来的自杀念头。

抑郁症是一种能够置人于死地的疾病，其中最严重的结果是自杀。

在精神疾病中，抑郁症自杀率最高。在医学领域，有这样的估计：抑郁症患者如果不治疗，大约三分之一会自然恢复正常，大概需要半年到一年的时间；还有三分之一会被反复拖入慢性病，还有三分之一会选择自杀。

2013年3月20日，南京女孩“走路”自杀后的第二天，她在死前使用社交软件，发布了自己的遗言：“我有抑郁症，所以我会死。”

2013年8月22日，《人民日报》编辑徐怀谦跳楼自杀。他死前已经抑郁了半年。

2014年，新华社安徽分社总编辑、《都市快报》副总编、深圳报纸发行物流公司总经理在不到两周的时间内去世，但与抑郁症高发相比，公众对抑郁症的认知程度极低。社会对抑郁症的整体认知极低，导致抑郁症患者接受系统治疗的比例非常低。

河北医科大学第一医院精神卫生研究所所长王学义分析，造成这种情况的主要原因有两个：因为大家对精神疾病的了解都比较少，忽略了抑郁症的早期症状，所以耽误了看医生。另一方面，大多数精神病患者都有“羞耻感”，认为精神病学是在看疯癫。

在知乎上，看到特别多人提问，抑郁症该如何自愈？发现了抑郁症该怎么办，能不能自愈？

可见大部分人还是把抑郁症比作抑郁症，不愿意进专科医院，也有病人因为害怕副作用而不敢吃药。

抑郁症的直接病因至今无法确定，但我们能知道的是，它包括生物学、心理学、社会环境格基础、社会心理学们甚至可能无法照顾自己，最终自杀。

生活对他们来说就像梦游一样，他们足够清醒，可以和别人交流，但同时又觉得生活像做梦一样不真实，没有意义。他们在自己的生活中像“局外人”一样生活。

但这并不意味着长期抑郁的人就不会幸福。在某个时刻，或者某段时间，他们会突然觉得一切又“真实”了，仿佛回到了没有抑郁症的时候。但是当他们认为短暂的快乐会消失时，他们会更加沮丧。有些人错误地认为自己在抑郁的时候不应该感到快乐，所以当他们感觉良好的时候，反而会感到内疚。

最后，对于抑郁症来说，无论他处于什么样的地位，取得了什么样的成就，有多厉害，他都有可能患上抑郁症，即使他具备了别人眼中幸福的一切条件。所以不要怀疑任何自称抑郁的人都是在矫情。

我们需要问对方是否有自杀意图，仔细倾听对方的感受。这样会帮助对方缓解情绪。最重要的是鼓励对方就医，而不是为对方保守秘密。你需要联系专业人士来帮助你。千万不要独自应对自杀危机，因为你不是专业人士。

如果所有这些症状都发生在你身上，一定要尽快寻求帮助，并和你信任的人制定治疗计划。